Як працюють електронні апарати для сну

Механізм 1: покращує аномальні мозкові хвилі та значно посилює активність альфа-хвиль.

 

Механізм 2: Сприяє секреції ендорфінів, 5-HT і -аміномасляної кислоти.

 

Механізм 3: Зменшує секрецію гормонів стресу, таких як норадреналін.

 

Механізм 4: покращує різні фізіологічні сигнали, такі як частота серцевих скорочень, артеріальний тиск, провідність шкіри та температура шкіри.