Детальна інструкція з використання портативного снодійного

Коли ви зрозумієте задум продукту, процес використання стане зрозумілим. Засоби для сну зазвичай розроблені як-кільцеві пристрої, що кріпляться на голову. Їх основною функцією є полегшення безсоння за допомогою звукових і світлових навігацій і втручання в мозкові хвилі. Перед використанням рекомендується зарядити пристрій щонайменше до 60%.

 

Підготовка до носіння

Відкрийте магнітну застібку та надіньте кільце на потилицю, переконавшись, що електроди на обох вухах щільно прилягають до шкіри. Відрегулюйте налобний ремінь так, щоб можна було вставити два пальці; занадто туге спричинить сліди тиску, а занадто вільне вплине на отримання сигналу.

 

Налаштування режиму

Після підключення пристрою за допомогою мобільного додатку рекомендується вибрати розумний режим для-першого використання. Система автоматично підбере план лікування на основі-моніторингу мозкових хвиль у реальному часі. Досвідчені користувачі можуть спробувати режим фокусування (для використання перед роботою) або режим глибокої релаксації (при важкій безсонні). Найкращі результати дає цикл лікування 7-10 днів.

 

Процес використання

Після активації пристрій спочатку випустить 3-5 хвилин природного білого шуму як перехід, а потім фазу світлового імпульсу з певною частотою. Під час носіння пристрою рекомендується лежати рівно із закритими очима. Для підвищення комфорту можна використовувати подушку для шиї з піни з ефектом пам’яті. Типове одноразове використання триває 30 хвилин. Відчуття легкого поколювання або свербежу на шкірі голови під час процесу є нормальною біоелектричною реакцією.

 

Обслуговування-після використання

Після обробки очистіть електродні подушечки спиртовою серветкою. Рекомендується промивати силіконову пов’язку водою раз на тиждень. Якщо акумулятор не використовується протягом тривалого часу, зберігайте його на 50% заряді, щоб уникнути надмірного-розряду. Деякі високоякісні-моделі підтримують інтеграцію з розумними браслетами, автоматично записуючи дані про рівень кисню в крові вночі для створення звітів про якість сну.